Body & Soul acontece nesse sábado, no Iguatemi – um dia dedicado à saúde e ao bem-estar

Nesse sábado, dia 22 de setembro, acontece o Body & Soul, no Shopping Iguatemi, em Florianópolis, com palestras e aulas, tudo com foco no estilo de vida saudável.

Os destaques da programação são a palestra “Mapa da Saúde”, com Flávio Passos, um dos principais nomes da alimentação saudável no Brasil, e a aula com Chico Salgado, personal trainer de astros globais.

A programação ainda conta com yoga, treinos funcionais, aulas de muay thai, balé fitness e pilates, além de palestras que tratam da saúde do corpo e da mente.

O evento começa às 10h, e acontece no Espaço Subsolo, em frente ao DNA Empório. As inscrições para todas as aulas e palestras devem ser feitas previamente pelo site do shopping (www.iguatemiflorianopolis.com.br).

Veja a programação completa Body & Soul – 22 de setembro:

10h – Aula de Chakra Yoga com Sabrina Baby – Espaço Body & Soul (gratuita)

-Aula de pilates – Espaço Fórmula (gratuita)

11h – Aula de Maxx Training com Beth Maxx – Espaço Body & Soul (gratuita)

– Aula de balé fitness – Espaço Fórmula (gratuita)

12h – Aula de Muay Thai com Elisa Zilli e Cyndi Alves – Espaço Body & Soul (gratuita)

– Aula de funcional – Espaço Fórmula (gratuita)

14h30 – Palestra com André Manoel – “O que você precisa para viver melhor?” – Espaço Talks (gratuita)

– Palestra com Flávio Passos – “Mapa da Saúde” – Cinema Cinesystem (evento pago)

15h10 – Palestra com Jordana Marques – “Como a medicina energética contribui para saúde e felicidade” – Espaço Talks (gratuita)

15h50 – Palestra com Chai Carioni – “Como viver com mais presença e mais propósito” – Espaço Talks (gratuita)

17h30 – Aula com Chico Salgado – Espaço Body & Soul (evento pago)