Espaço de Yoga oferece aulas para a terceira idade

Quem acompanha o Pitacos no Instagram já sabe que eu pratico Yoga na Senda do Bem, e vira e mexe compartilho alguma postura por lá. Aqui também já divulguei alguns eventos promovidos pela Senda.

Neste post quero contar sobre uma modalidade oferecida pela Senda, especialmente voltada para a Melhor Idade. É uma prática de hatha yoga, mais pausada entre cada movimento. Foi pensada para trazer para a prática aqueles que buscam uma aula mais suave. Então, na verdade, qualquer faixa etária pode se adequar a essa prática, que também é ideal para quem está se recuperando de cirurgia ou lesão e não quer abrir mão das aulas que estimulam força, flexibilidade e equilíbrio.

A Senda é aberta para quem quiser fazer uma aula experimental gratuita, é só agendar pelo site, então aproveita a oportunidade para conhecer a escola.

As aulas de Yoga para Melhor Idade são acontecem às terças e quintas-feiras, às 9h30.


Senda do Bem

Site: https://www.sendadobem.com.br
Endereço: Rua Prof. Airton Roberto de Oliveira, 64, Sala 704, Edifício Isola Sarezzo, Bairro Itacorubi – Na rua do Hotel Mercure, próximo ao CEPON, em Florianópolis/SC.


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Vestido de festa infantil para deixar nossas pequenas ainda mais especiais

Loja virtual aposta em vestido de festa infantil, para deixar nossas filhas mais lindas e especiais.


Mãe da Giovanna, a Ana resolveu criar uma linha de roupas infantis para atender às mamães que querem vestir suas filhas saindo do básico, com roupinhas bonitas, estilosas e marcantes. Iniciou um blog e ateliê virtual, em 2011, que depois passou a ser a Ana Giovanna Moda Feminina Infantil.

A equipe produz um trabalho exclusivamente artesanal, e o foco é em vestidos de festa especiais. São vestidos de festa com modelagem de princesa ou temáticos, como de personagens, bichinhos e desenhos. No site também encontramos conjuntinhos e acessórios, como faixas e sapatinhos.

A Isadora recebeu um vestido lindo, para um momento de princesa, olha isso:

O vestido da Dora é confeccionado em cetim e organza, com pedrinhas nas mangas e na cintura, que dão um charme extra. As manguinhas bufantes dão sofisticação ao look e a saia é estampada. Ou seja, o vestido é todo produzido com fino acabamento, que deixa as mamães encantadas e as meninas lindas!

O sapatinho também é da Ana Giovanna, em couro macio, com pedrinhas brilhantes aplicadas em bordado manual.

Como a Isadora recebeu de presente esse vestido lindo, dou aqui o pitaco para outras famílias que estão à procura de vestidos especiais para suas princesas. A Ana Giovanna veste bebês tamanho G e numeração de 1 a 6. Confere no site deles a coleção completa, e também o blog, cheio de dicas de como ajudar na criação dos pequenos, além de dicas de roupinhas lindas.

Site: https://anagiovanna.com.br
Blog: http://www.anagiovanna.com.br/blog/

Esta não é uma postagem paga.


 

Adeus Rotina – clube de assinatura para casais – caixa Maio 2017

 O Adeus Rotina é um clube de assinaturas que envia todo mês uma caixa temática com dicas e produtos eróticos para apimentar a relação dos casais, independentemente da orientação sexual.

Foi idealizado pelo casal Daiane Malgarin e Maicon Ribeiro Esteves, que juntos há 9 anos, perceberam que o convívio e a rotina eram os maiores causadores de discussões, e passaram a buscar um modo divertido e inovador para apimentar o relacionamento e sair da rotina.

O objetivo do serviço vai além de oferecer uma caixa com produtos, eles entregam dicas para o dia a dia, descontos em viagens e restaurantes e apresentam dinâmicas baseadas nos conceitos da Psicologia Positiva para fortalecer a relação.

Recebemos a Caixa de maio e de cara já digo que ela é super discreta, não precisa ficar com vergonha do porteiro ok! A caixa mesmo é bem bonitinha, a nossa veio preta com um detalhe de coração, mas embalada em papel pardo.

Todo mês são selecionados de 5 a 7 produtos para os casais conhecerem e aproveitarem. A seleção é temática e a caixa vem ainda com um panfleto explicando sobre os produtos e dando dicas de como usá-los e “otras cositas más” para uma vida sexual feliz.

Nossa caixa veio com: ♦ gel lubrificante, ♦ gel comestível que aquece, com sabor de leite condensado, ♦ gel excitante Ardente de uso feminino, que provoca sensação de calor, ♦ Bolinha aromática gelatinosa com óleo corporal beijável, ♦ vibrador Bullet.

O casal pode usar a criatividade e/ou seguir as dicas do panfleto e da revista digital disponível para os assinantes. A ideia é desafiar os casais a fazerem algo novo em benefício da relação. Super pitaco para esquentar a vida a dois e dar Adeus à Rotina!

 

* A pré-venda da próxima box em homenagem ao Dia dos Namorados já está disponível no site do Adeus Rotina e os sócios garantem grandes experiências! Fica o pitaco para curtir o 12 de junho de forma diferente!


Mais informações sobre o clube e como assinar:

Site: www.adeusrotina.com.br
Blog: www.adeusrotina.com.br/blog
Facebook: www.facebook.com/adeusrotina
Instagram: www.instagram.com/adeusrotina


 

Caixa Colonial – clube de assinaturas com sabores regionais – Caixa #1

A Caixa Colonial é um clube de assinaturas de produtos regionais e artesanais. Todo mês o assinante recebe em casa uma caixa com uma seleção de produtos de uma região escolhida, valorizando o consumo de alimentos produzidos próximos, valorizando a economia local e os pequenos produtores.

Nós recebemos a Caixa #1, com produtos da região de Morretes, no Paraná, que veio com: pepino agridoce, cachaça Ouro de Morretes, bala de banana, mel natural e farinha de mandioca.

Os produtos vêm embalados em um embrulho tipo toalha de piquenique e na Caixa vem um folder com as informações de cada produtor, que também pode ser encontrada no site do clube.

Veio muita coisa boa! Bala de banana, pepino em conserva e mel eu dou fim rapidinho! A cachacinha deixemos para o aperitivo né minha gente (e se beber, não dirija rsrs). E a farinha de mandioca confesso que não sei [[como cozinhar, mas sei que meu pai é fã com churrasco, então vai ser muito útil!

Para mais detalhes sobre cada produto da caixa desse mês, confere no site: https://caixacolonial.club/selecoes/morretes-pr/

Eu simplesmente adorei o conceito da Caixa, tanto por gostar de produtos artesanais, coloniais, que me remetem às minhas lembranças de infância na casa dos avós, no interior, como por apoiar o consumo local e destacar o pequeno produtor.

Já estamos curiosos para saber o que vem na próxima caixa!


Conheça a Caixa Colonial nas mídias próprias:
Site: https://caixacolonial.club
Facebook: www.facebook.com/caixacolonial
Instagram: www.instagram.com/caixacolonial


Natal – decoração e tradições

Olá pessoal! Por aqui adoramos a época de Natal, de decorar a casa, receber amigos e parentes e aproveitar muitas tradições. Lá no canal publicamos dois vídeos nesse tema, vai lá conferir e compartilhar um pouco de espírito natalino conosco!

Decoração de Natal do Pitacos:

Tradições de Natal para aproveitar o Natal em família:

Esperamos que aproveitem! Boas festas!


 

Thanksgiving & Black Friday

Nesse vídeo falamos um pouco sobre a tradição de Thanksgiving e da Black Friday:

Thanksgiving ou Dia de Ação de Graças

O dia mundial de Ação de Graças é dia 28 de novembro, um dia para agradecer por todas as coisas recebidas durante o ano.

A origem deste dia é americana, e nos Estados Unidos o feriado de “Thanksgiving” é comemorado na quarta quinta-feira do mês de novembro. E o que marca esse feriado lá é a comida! As famílias se reúnem para cozinhar o dia todo e comer com muita fartura. Essa tradição surgiu dos primeiros colonizadores dos Estados Unidos, os “pilgrims” ou peregrinos, que tiveram um primeiro ano ruim quando chegaram à colônia, devido ao frio que prejudicou a colheita. No ano seguinte conseguiram se firmar e ter uma boa colheita. Então, passaram a organizar uma festa para agradecer a Deus, com o resultado do plantio.

O peru é o prato mais típico, símbolo do Dia de Ação de Graças, e também compõem a mesa purê de batata, pratos com abobrinha, milho e ervilhas, molhos, tortas de abóbora, maçã, batata doce, nozes.

Aqui no Brasil essa data não é celebrada nacionalmente, não é feriado e não há a tradição da comilança. Mas podemos aproveitar para lembrar de tudo que temos de bom e agradecer as bênçãos recebidas durante o ano!

Black friday

A Black Friday, ou sexta-feira negra, é comemorada no dia seguinte ao de Ação de Graças, ou seja, na quarta sexta-feira de novembro. Essa sim já é mais conhecida por nós brasileiros, é uma data conhecida por grandes descontos no comércio.

Nos Estados Unidos ela marca o início das vendas de Natal, as pessoas aproveitam os grandes descontos para se esbaldar nas compras! Estão trazendo isso também para o Brasil, é bom ficar ligado e aproveitar as promoções!


90 coisas para jogar fora – organização e limpeza

O ideal seria ter em casa somente com o que é necessário. Manter coisas velhas, quebradas ou que simplesmente não usamos é acumular itens supérfluos em nossas vidas, que levam à falta de espaço, à desorganização e ainda sugam energia vital.

Com a chegada de uma nova integrante na família, nos vimos obrigados a reorganizar o apartamento, remanejando vários itens e, principalmente, nos livrando de muitos outros.

Mas o que temos em casa que podemos eliminar sem dó nem piedade?

*Lembrando que não se trata apenas de jogar coisas fora… muitos itens podem ser vendidos ou doados para quem precisa mais que você!

coisas para jogar fora

Mãos à obra e vamos aos itens que é provável que você tenha encalhado pela casa e pode descartar:

  1. Papelada antiga – confira qual o prazo que você deve manter cada documento, e no caso de contas, vale solicitar a certidão de quitação anual.
  2. Revistas e jornais antigos.
  3. Calendários antigos.
  4. Livros que você não vai ler, ou já leu e não vai reler.
  5. Cupons de descontos vencidos.
  6. Cardápios de delivery que você nunca olha – porque aqui os menus de pizzaria sempre vão para a gaveta em vez de ir para o lixo?
  7. Canhotos de tickets de entrada para eventos, como teatro, cinema, galerias – se faz questão de guardar, organize-os em álbuns de recordações.
  8. Livros de colorir completos.
  9. Listas telefônicas.
  10. Livros escolares antigos.
  11. Catálogos.
  12. Correspondência de propaganda.
  13. Livros de receitas sem uso. Eu tenho as receitas das comidas que mais faço impressas, mas as que são só de vez em nunca, são pesquisadas na hora no amigo google.
  14. Materiais de conferências que você participou – bloquinhos, crachá, pastinhas…
  15. Tecnologia antiga, como disquetes, fitas cassetes, VHS.
  16. Cabos de equipamentos que você nem tem mais.
  17. CDs de música que você não ouve mais.
  18. DVDs de filmes que você nunca mais vai rever.
  19. Caixas (de produtos antigos, de aparelhos eletrônicos, de sapatos, de cereais…).
  20. Cabides da lavanderia.
  21. Cabides de plástico das lojas.
  22. Maquiagem com prazo de validade vencido, ou mesmo maquiagem que você testou, não gostou e nunca mais vai usar.
  23. Cremes (rosto, corpo etc.) que você nunca usa.
  24. Produtos para cabelo sem uso.
  25. Perfumes sem uso.
  26. Vidrinhos com esmalte duro.
  27. Protetor solar com prazo de validade vencido.
  28. Acessórios para cabelo sem uso.
  29. Prendedores de cabelo com elástico gasto.
  30. Bijuteria que você nunca usa.
  31. Brincos sem par.
  32. Roupas que não são mais do seu tamanho – se ficaram grandes, passe adiante; se você está tentando emagrecer, você merece roupas novas e atuais quando alcançar o tamanho menor desejado.
  33. Roupas que você não usa mais, que fazem você se sentir feio, fora de moda etc.
  34. Roupas velhas, furadas, manchadas.
  35. Roupas pequenas de crianças. Podem ser guardadas caso você tenha planos de ter outro filho. Roupas de bebês são poucas vezes usadas, podem ser vendidas ou reaproveitadas por amigas ou parentes. E claro, roupas em bom estado podem ser doadas.
  36. Roupas de baixo que você não usa, que estão lá para casos de emergência, mas que você odeia.
  37. Meias sem par ou com buracos.
  38. Meia calça rasgada – aquela que você guarda para “usar por baixo da calça num dia frio”, mas nunca usou.
  39. Sapatos gastos, velhos, que você não usa mais, incluindo tênis e chinelos.
  40. Cachecóis e lenços sem uso.
  41. Cintos gastos, fora de moda ou que não cabem mais.
  42. Cadarços extras – quem aqui costuma trocar os cadarços dos sapatos?
  43. Chapéus que você nunca usa.
  44. Toalhas velhas e gastas.
  45. Lençóis velhos e gastos.
  46. Botões órfãos – se você não costura, descarte-os.
  47. Brinquedos e jogos que não são mais usados.
  48. Jogos com peças faltando.
  49. Jogos de videogame que você nunca mais vai jogar.
  50. Bichinhos de pelúcia antigos.
  51. Medicamentos com prazo de validade vencido – verifique como descartar com segurança em alguma farmácia.
  52. Comida com prazo de validade vencido em sua geladeira ou despensa.
  53. Temperos velhos – temperos não estragam, mas perdem a potência, se você tem vidrinhos com temperos que nem lembra desde quando estão ali, descarte-os.
  54. Potinhos de plástico sem uso, especialmente os que não tem mais tampa.
  55. Ornamentos para casa que você não usa desde quando redecorou.
  56. Canetas e lápis – mantenha alguns organizados e descarte o excesso, principalmente as canetas sem tinta!
  57. Canetas marca texto ou canetinhas sem tampa, ou tampinhas sem caneta.
  58. Tubinhos de shampoo e cremes de hotéis.
  59. Amostras de produtos – use, doe ou descarte.
  60. Ferramentas enferrujadas.
  61. Parafusos e porcas avulsos, a não ser que você costume fazer trabalhos manuais e vá usá-los.
  62. Decoração de datas comemorativas que você nunca lembra de usar – como aquele enfeite para porta de Natal que nunca é pendurado.
  63. Lâmpadas de Natal quebradas/queimadas.
  64. Produtos de limpeza que você testou e não gostou – podem ser reaproveitados em instituições de caridade.
  65. Flores secas.
  66. Potinhos de flores – plante uma flor ou descarte-os. Também vale para os pratinhos de água, caso você não tenha flores em casa.
  67. Produtos de jardinagem sem uso, como pesticidas, herbicidas e fertilizantes.
  68. Sacolas de lojas que você “pode precisar”.
  69. Garrafas vazias.
  70. Potes de conservas sem uso.
  71. Xícaras e canecas extras, fora de conjuntos – esses não conseguimos eliminar, adoramos copos diferentes, e eu não consigo desapegar de canecas órfans porém fofas.
  72. Chaveiros sem uso – quem não tem aqueles chaveirinhos que ganhou de lembrancinha da viagem de um amigo e nunca usou?
  73. Chaves que você nem sabe mais o que abrem.
  74. Pilhas e baterias sem carga ou que você nem lembra com que produto vieram – há locais de coleta especiais para esse tipo de produto, informe-se!
  75. Óculos de grau antigos, quando você já mudou o grau.
  76. Baralhos com cartas faltando.
  77. Plástico bolha – quem não vive se mudando não tem necessidade de ter estoque em casa.
  78. Bolsas, carteiras e malas sem uso.
  79. Instrumentos musicais que você não toca mais.
  80. Equipamentos de esportes que você não pratica mais.
  81. Cola instantânea seca.
  82. Utensílios infantis de todo tipo, já sem uso – doe para entidades que ajudam crianças carentes.
  83. Aparelhos de telefone celular antigos.
  84. Capinhas de telefone antigas.
  85. Cartuchos de tinta usados – podem ser reabastecidos.
  86. Gravuras/posters que você nunca vai pendurar.
  87. Molduras sem uso.
  88. Relógios quebrados.
  89. Porta copos sem uso.
  90. Tinta velha, que sobrou da última vez que você pintou as paredes.

A lista é infinita, você pode eliminar tudo que não faz você se sentir bem, que você não usa, que não faz falta, que está quebrado etc.

Comece a faxina por um cômodo, ou até mesmo por um armário, e vá limpando a casa e a alma aos poucos!