Aulões de yoga no fim de semana com Senda do Bem

Vamos praticar yoga nesse fim de semana?

As Senda do Bem oferece aulões na sexta e sábado, vamos à agenda:

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Dia 7 de julho, sexta-feira – Aulão avançado de Hatha Yoga
Horário: 19 – 21h
Local: Senda do Bem
Noite intensiva de Hatha Yoga, para qualquer praticante com experiência prévia. A prática será avançada e intensa. Não precisa ser aluno da Senda do Bem. As vagas são limitadas e tem que confirmar presença no link de ingressos.
Mais informações: aqui

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Dia 8 de julho, sábado – Aulão de Yin Yoga com Sofi Severo
Horário: 10 – 11h15
Local: Senda do Bem
Confirmar presença no link de ingressos
Yin Yoga é uma prática essencial para a recuperação e manutenção da mobilidade e flexibilidade naturais das articulações, ligamentos, tendões e fascia. As aulas são compostas por posturas realizadas passivamente no chão por alguns minutos, objetivando aplicar de forma segura e positiva uma suave e moderada tensão nas camadas mais profundas do tecido conjuntivo do corpo.
Energeticamente, ela abre o sistema de meridianos, canais de energia por onde flui a energia vital, desbloqueando o fluxo energético,além de apoiar o equilíbrio emocional. E, como esta prática enfatiza a quietude e o silêncio, ela prepara o corpo e a mente para a meditação.
Mais informações: aqui

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Dia 8 de julho, sábado – Yoga no Jardim Botânico de Florianópolis
Horário: 10 – 11h
Local: Jardim Botânico de Florianópolis, Itacorubi
Aulão Gratuito
Não precisa ser aluno da Senda, é aberto ao público, só chegar com seu tapetinho de yoga ou uma canga.
Em caso de chuva será cancelado.
Mais informações: aqui

Namastê!


 

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Jardim Botânico de Florianópolis e piquenique

O Jardim Botânico de Florianópolis foi aberto para visitação em 24 de setembro de 2016. Ainda não está totalmente pronto, mas já é uma boa opção para passear com a família. Há bastante gramado para descanso, parquinho para as crianças, lago, mesas para piquenique e até uma horta comunitária da qual a comunidade pode levar verduras, ao contribuir com o plantio.

Fomos conhecer e aproveitamos para fazer um piquenique, com a cesta que recebemos da Picnix, empresa que trabalha com montagem de cestas para piqueniques e presentes.

Mostramos nosso passeio no vídeo, vem se divertir com a gente:

A cesta clássica de piquenique pode ser personalizada. A nossa veio super recheada com: palitinhos de queijo parmessão, creme de queijo com curry, patê de atum defumado, mix de nuts, espetinhos de frutas com melão, morango e uva, marshmallows para lembrar o gostinho da infância, mini broniews, cookies de baunilha com gotas de chocolate, nutella, alfajores, sanduíche de presunto, rúcula e abacaxi e sanduíche de queijo com tomate, vinho, taças, copos, kits com talheres e guardanapos para cada um, suco de laranja, limonada, água.

picnix

Além de tudo isso o pessoal da Picnix teve a preocupação de mandar álcool gel e repelente! Itens super necessários para o piquenique no parque, onde há vários bichinhos! O Marcos que é alérgico que o diga!

Nosso piquenique foi completo, com a toalha xadrez, flores para embelezar nosso passeio e balões para a Dorinha brincar!

picnix

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picnix

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Tinha várias famílias passeando pelo parque e curtindo seus momentos em família! Bora fazer um piquenique?

O Jardim Botânico abre de quinta-feira a domingo, das 7h30 às 18h. Infelizmente não há estacionamento, então tem que procurar um lugar para estacionar mais afastado ou ir a pé ou de bike. Ah, e animais domésticos não são permitidos!


Parque do Jardim Botânico
Rodovia Admar Gonzaga, 890, Itacorubi – Florianópolis/SC


Picnix
http://www.picnix.com.br/
Celular/WhatsApp: (48) 9994-0001