Nem sempre é fácil manter uma rotina regrada de exercícios e alimentação saudável. Aqui vão alguns pitacos para manter o foco e a forma! Estabeleça uma rotina de exercícios que você vai conseguir cumprir. Que tal uma atividade física 3 vezes na semana, por 30 minutos? A ideia é manter a rotina, então você pode… Continuar lendo 6 pitacos para não perder a motivação fitness
Receita de torta salgada verde com frango Sou fã de torta salgada, e tenho uma receita muito básica e prática, que uso basicamente sempre, só mudando o recheio. Dessa vez resolvi mudar um pouquinho a receita, e testar colocar couve e beterraba direto na massa. Deu certo? Demorou um pouco mais para assar, porque muda… Continuar lendo Receita de torta salgada verde com frango
Vamos conferir o que veio na minha caixa UAU Box de outubro! Todo mês recebo a caixinha da UAU Box, que é muito amor. São normalmente 4 produtos de beleza – pode ser para corpo, rosto, cabelo… e as caixinhas não são necessariamente iguais para todas as assinantes. Em outubro eu recebi: - Loção… Continuar lendo Minha caixa da UAU Box de outubro
Quer comemorar o aniversário de um jeito diferente? Juntar os amigos para jogar boliche pode ser uma boa opção. Esse ano o aniversário do Marcos caiu num sábado, seria o dia perfeito para fazer uma festa de comemoração bem no dia! Mas como teríamos um compromisso bem cedinho no domingo, optamos por fazer um programa… Continuar lendo Aniversário diferente jogando boliche
Depois de 12 anos no eixo Rio-São Paulo, a Starbucks Brasil inaugura as primeiras lojas no sul do país. São 3 lojas, todas localizadas no Floripa Airport, o novo aeroporto de Florianópolis. Duas lojas ficam na área aberta do aeroporto, abertas ao público em geral, e uma delas fica na área de embarque, exclusiva para… Continuar lendo Starbucks inaugura 3 lojas em Florianópolis
O chivito é uma especialidade da cozinha uruguaia, um sanduíche a base de filé feito na chapa, recheado com alguns outros ingredientes como presunto, bacon, ovo, alface, tomate, maionese etc. O nome chivito vem de “chivo”, bode em espanhol, carne de comum consumo na Argentina e pedida pela viajante argentina que sugeriu a carne para… Continuar lendo Chivito uruguaio no Pueblito Comida Buena
O Emporio Capella fica numa antiga capela do século passado, na subida do Morro da Lagoa, em Floripa, toda reformada e muito charmosa, ornada com itens antigos e objetos da família dos proprietários. O projeto do Emporio Capella nasceu com a ideia de reunir pessoas, independente de idade, sexo, orientação sexual, crença e, ainda, intolerâncias… Continuar lendo Menu degustação especial no Emporio Capella toda quinta-feira
A 8a edição da Magic Island aconteceu no fim de semana, 05/10, com 12 horas de música e mais de 30 atrações, estrutura imponente com quatro palcos e decoração de acordo com o tema “Espaço”, com esculturas gigantes em forma de extraterrestres e discos voadores. Os ingressos esgotaram horas antes de a festa começar e… Continuar lendo Magic Island agitou Floripa com o tema Viagem ao Espaço
O frio começa a ir embora e o calorzinho vem chegando, é hora de guardar as roupas mais pesadas e reorganizar o guarda-roupas com as peças mais leves, e é também hora de mudar os ares do nosso quarto para receber a estação mais quente. O que devemos fazer? Trocar os lençóis Lençóis com tecidos… Continuar lendo Como renovar as energias do seu quarto na primavera
Sabemos da importância da água para o bom funcionamento do nosso organismo, e como perdemos água continuamente (suor, urina, respiração e outras atividades), também precisamos repô-la em nosso corpo com frequência. A quantidade mínima de água que devemos ingerir diariamente varia, mas em muitos escritos já vi que o ideal é beber 2 litros de… Continuar lendo Método fácil para beber 1 litro de água por dia
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